Kurse: Qigong - Auszeit für Frauen
THEMA: YIN-Qigong
Es gibt neue Übungen! Deshalb für Einsteigerinnen und Erfahrene!
Hier treffen sich Frauen in jeder Lebensphase und üben mit viel Spaß Qigong.
Qigong hat so viele positive Wirkungen auf unserem Körper!
Die eleganten fließenden Übungen, die sich mit einer ruhigen bewussten Atmung vereinen, bringen zusätzlich mentale Ruhe und eine Entspannung.
Sie dehnen und kräftigen sanft die Muskulatur und Sehnen.
Die Atmung wird trainiert und das Immunsystem gestärkt, was positiv auf Stresssymptome und unterstützend bei Erkrankungen wirken kann.
Es ist ein abwechslungsreicher Kurs, der auch regelmäßig gebucht werden kann.
Für alle Altersklassen und auch Frauen mit Bewegungseinschränkungen geeignet.
Inhalt
YIN-Qigong
Endstressende, sanft dehnende YIN-Übungen speziell für die weibliche Balance.
| Kursbezeichnung:. | QIGONG - Auszeit für Frauen - WARTELISTE! |
| Kurs: | 29.04.25 - 03.06.25 |
| Uhrzeit: | Dienstags, 18.30-19.30 Uhr |
|
Kursdauer: |
6 Termine à 60 Minuten |
|
Termine: |
29.04.25, 06.05.25, 13.05.25, 20.05.25, 27.05.25, 03.06.25, |
| Kursort: | Kursraum von ALLTAG AUS! |
|
Kursleitung: |
Sandra Schmitz |
|
Teilnehmerzahl: |
4-8 Personen |
|
Kursinhalt: |
|
|
Bitte mitbringen: |
|
|
Kursbetrag |
75,00€ |
| Kursbezeichnung: | QIGONG - Auszeit für Frauen - WARTELISTE! |
| Kurs: | 17.06.25-22.07.25 |
| Uhrzeit: | Dienstags, 18.30-19.30 Uhr |
|
Kursdauer: |
6 Termine à 60 Minuten |
|
Termine: |
17.06.25, 24.06.25, 01.07.25, 08.07.25, (15.07.25, 22.07.25 - Sommerferien!) |
| Kursort: | Kursraum von ALLTAG AUS! |
|
Kursleitung: |
Sandra Schmitz |
|
Teilnehmerzahl: |
4-8 Personen |
|
Kursinhalt: |
|
|
Bitte mitbringen: |
|
|
Kursbetrag |
75,00€ |
Anmeldung/ Warteliste
Kontakt:
ALLTAG AUS!
Praxis für Gesundheit & Wellness
Sandra Schmitz
Montessoristraße 30
40764 Langenfeld
Zahlungsarten:
Bar, EC-Karte, Mobil
Terminvereinbarungen sind möglich:
Montag - Freitag
9.30-21.00 Uhr
Samstag
9.30-16.00 Uhr
Kontakt:
Telefon:
02173 1617581
Per WhatsApp
0172 6238428
Eingang/ Wellness:
Schulstraße
Vor meiner Fensterfront findest du meinen Kundenparkplatz.
Eingang/ Kursveranstaltungen:
Hauseingang Montessoristraße 30
Du kommst mit dem Fahrrad:
Bitte das Fahrrad vor meiner Fensterfront (Schulstraße) abstellen!
Sende mir eine Nachricht und ich melde mich in Kürze!
Folge meinem WhatsApp Kanal und du bekommst als erstes
meine News!
