QIGONG AM ABEND

Lasse den Abend mit sanft dehnenden und endstressenden Qigong ausklingen.

Genieße bei entspannender Musik die fließenden Übungen und spüre wie sich dein Körper lockert 

und du mental zur Ruhe kommst.

Für Einsteigerinnen und Erfahrene geeignet!

Auch für Menschen mit Handicap!

 

 

Kursbezeichnung: QIGONG am Abend
Kurs:  08.05.25 - 26.06.25
Uhrzeit: Donnerstags, 20.00-21.00 Uhr

Kursdauer:

 6 Termine à 60 Minuten

Termine:

08.05.25, 15.05.25, 22.05.25,  (29.05.25 fällt aus!), 05.06.25, 12.06.25, (19.06.25 fällt aus!) , 26.06.25

 Kursort: Kursraum von ALLTAG AUS!

Kursleitung:

Sandra Schmitz

Teilnehmerzahl:

4-8 Personen

Kursinhalt:

  • siehe Erklärung im Text
  • Aufwärm-, Haupt- u. Abschlussübungen: Achtsamkeitsübungen, Stilles Qigong

Bitte mitbringen:

  • Warme Socken
  • Ich empfehle bequeme Sachen (bitte umgezogen sein!)
  • Desinfizierte dicke Matten und Decken sind vorhanden! Inkl. Getränk

Kursbetrag

75,00€ 

Anmeldung

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.