Detox-Wochenende 2025


Detox-Wochenende: Entgiften für Körper & Geist

Smoothies, Detox-Wasser, Tees und noch viel mehr.

Gönne Körper und Geist eine Auszeit und mache mit bei meinem ganzheitliches Detox-Wochenende, das Körper, Geist und Seele regeneriert. In dieser besonderen Auszeit unterstützt du  den Körper bei der natürlichen Entgiftung und schaffst gleichzeitig Raum für mentale Klarheit und innere Balance.

 

Was erwartet dich:

Vortreffen

Bei unserem Vortreffen bekommst du ein Skript mit Infos über eine leichte, nährstoffreiche Ernährung zur Unterstützung der körpereigenen Detox-Prozesse.

Zusatz: Superfoods zur Stärkung des Immunsystems und Anti Aging

 

Detox-Wochenende

Es gibt täglich ein Treffen zur Mentalen Entschlackung:

.- Achtsame Bewegung – Yoga, sanfte Dehnübungen & Atemtechniken zur Aktivierung des Stoffwechsels
Tiefenentspannung – Meditationen, Fantasiereisen & Stressabbau-Techniken für innere Ruhe
Natürliches Wohlbefinden – Aromaöle zur Unterstützung der Entgiftung

Für wen ist das Detox-Wochenende geeignet?
Dieses Wochenende ist ideal für alle, die sich von Ballast befreien, neue Energie tanken und bewusster mit sich selbst und ihrem Körper umgehen möchten. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kursbezeichnung: Detox-Wochenende 2025
Kurs:  03.05.25-05.10.25, Vortreffen am 20.09.25

Kursdauer:

 4 Termine à 60 Minuten

Termine:

Vortreffen: 20.09.25, Detox-Woche: 03.10.25 v. 18.30 v. 19.30 Uhr, 04.10.25 und 05.10.25 v. 14-15 Uhr

 Kursort: Kursraum von ALLTAG AUS!

Kursleitung:

Sandra Schmitz

Teilnehmerzahl:

4-8 Personen

Kursinhalt:

  • siehe Erklärung im Text

Bitte mitbringen:

  • Warme Socken
  • Ich empfehle bequeme Sachen (bitte umgezogen sein!)
  • Desinfizierte dicke Matten und Decken sind vorhanden! Inkl. Getränk

Kursbetrag

98,00€ (inkl. Skript, Material, Snacks+Smoothies)

Anfrage

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